预防阳痿的七个窍门

阳痿如何预防，阳痿是目前发病率较高的男性性功能障碍疾病，因此男性朋友们对于阳痿都避而远之，但是面对阳痿的高发病率，我们应该如何预防呢，西安莲湖生殖男科医院医生对此讲解了预防阳痿的七个窍门，希望会对大家有所帮助。

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西安莲湖生殖男科医院医生解析：引起男性阳痿的原因分为器质性、心理性和医源性。

1、心理性(心因性、精神性)：心理性阳痿约占阳痿总数的85~90%,是常见的性功能障碍性疾病。心理性阳痿的机制可能是由于多种精神心理因素干扰了大脑性中枢,使大脑性神经中枢得不到足够的兴奋所致。

2、器质性：器质性阳痿虽然只约占阳痿总数的10~15%,但其病因较多,病理复杂,总的来说不外先天异常,疾病、物影响,医源性等几方面所致。

①泌尿生殖器畸形：先天性阴茎弯曲、双阴茎、小阴茎、阴茎阴囊移位、膀胱后翻、尿道裂、先天性睾丸缺失或发育不良,阴茎海绵体纤维疤痕形成、精索静脉曲张等可因畸形、弯曲、海绵体功能障碍等而不能勃起。

②泌尿生殖器疾病：泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见,如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,其中以慢性前列腺炎出现阳痿者为多见。

③内分泌疾病：阳痿因内分泌疾病引起者很多,主要见于糖尿病、下丘脑-垂体异常及原发性性腺功能不全。其发生机理主要与阴茎海绵体上的自主神经纤维病变、阴茎血管狭窄、内分泌异常及精神因素等有关。

④神经精神疾病：中风后遗症、颅脑损伤、脑瘫、重症肌无力、晚期梅毒、脊髓损伤、截瘫、多发性硬化症、腰椎间盘突出症、慢性酒精中毒等均可导致阳痿。智力不全、精神分裂症、神经官能症、抑郁症、癫痫等也可发生阳痿。

⑤心血管疾病和物影响也可导致阳痿的发生。如抗高血压甲基多巴、利血平、酚噻嗪、甲氰咪呱、胃复安、三环类抗抑郁及激素制剂(雌激素,黄体酮)均有此作用。

3、医源性：由于医生的原因而导致患者阳痿在临床上也时有发生。这可能是由于医生对勃起障碍者出言不慎或解释过于详细,也可能是病人错误理解了医生的解释、指导所致。

如何预防阳痿，预防阳痿的七个窍门：

1、慎用物：避免服用或停止服用可能引起阳痿的物。如因疾病必须服用某类物时应尽量选择那些对性功能没有影响的物。

2、进步身体素质：身体虚弱，过度疲惫，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且留意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、房事：长期房事过度，沉醉于，是导致阳痿的原因之一。实践证实，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

4、学习性知识：有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满足和谐。

5.、饮食调养：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于进步性功能。

6、了解生理波动：当男子在发热、过度疲惫、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之抱怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

西安莲湖生殖男科医院医生解析：以上对于预防阳痿的七个窍门的讲解，相信大家已经有所了解，希望能够多加的注意，但是如果一旦发现患有阳痿，及时的进行治疗才是关键，不可耽误。

阳痿如何治疗呢?