男性阳痿预防方法有哪些

男性如何预防阳痿产生?这是目前男性关注的问题之一，因为阳痿给男性带来的危害极大，目前临床发病率较高，因此对于阳痿医生建议，积极的到正规医院进行检查治疗才是关键。那么下面对阳痿的预防方法进行下了解，希望能够对男性朋友们有所帮助，积极的防治。

西安莲湖生殖男科医院医生解析：男性阳痿预防方法有哪些?

1、放松心情：

放松心情是很重要的。对某些男性而言，恐惧失败是一股无法抵挡的压力，使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。因此放松心情，让你的副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息，将引导阴茎的动脉扩张，使更多血液流人。

2、节房事戒手淫：

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

3、跟着感觉走：

做到和你的伴侣专注于感官上的亲密关系，尽情地享受鱼水之欢，不必担心是否勃起。皮肤是身体大的性器官，而不是阴茎。因此，勿受阴茎主宰，应让全身跟着感觉走。

4、提高身体素质：

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

阳痿的危害有哪些?

一、阳痿的出现会导致夫妻生活不正常，长期下来，很有可能破坏两性的和谐与幸福。

二、阳痿还会影响个体健康，根据临床研究发现，除了心理性的阳痿外，多数阳痿都是身体机能下降的直接结果。从病因来看，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起阳痿。可以说，阳痿的出现，说明患者的健康已亮起了红灯。

三、得了阳痿还会降低女性受孕率，很多男性对此有些不解，阳痿虽然对生育有影响，但不等同于不育症。阳痿患者阴茎难以勃起，以致射精无力，难以将精子输送至女性的宫颈口。不得不说，这会直接性地降低受孕几率。

医生提示：阳痿的危害极大，因此患有此病一定要积极的进行治疗，现在的医学技术如此发达，很多方法在治疗阳痿早泄这些性功能障碍疾病方面都取得了不错的效果，只要患者能够正确的认识疾病，选择科学的方法坚持治疗，那么阳痿早泄是可以的。

西安莲湖生殖男科医院医生提醒：发现男科问题，须引起高度重视不要贻误佳治疗时机，同时选择正规专业的医院，因为与综合医院相比，专科拥有先进的技术设备、雄厚的资金和灵活的机制并主动寻求自身诊疗技术的规范化，专科医院能对患者进行全面的检查，确定适合的治疗方案，并请技术过硬，经验丰富的医生操作才更有保障。

若您还有其它疑问需要解答，可直接拨打咨询电话：029-88772556或直接咨询在线医生，西安莲湖生殖男科医院医生提醒广大男性朋友，如果遇到男科问题的困扰，要尽早到正规男科医院咨询就诊，不要拖延。