两性知识 阳痿怎么避免

 生活当中过日子是必须吵架的，但是这里吵完那边和睦，这说明性生活是调节夫妻感情的一个良药，对于这个事情如果不去注意的话，也是会有问题，因为性生活如果不尽兴那么夫妻还是有隔夜仇的，这里不得不说一个病就是阳痿病，这个病是让夫妻吵架的主要病因。

两性知识 阳痿怎么避免

对于两性知识人们得了解些，不要觉得自己孩子都很大了就以为自己对性是了解的，实际上人们有很多认识误区，比如说很多人以为阳痿是不能够避免，其实这是错误的，阳痿能够避免，那么阳痿怎么避免?阳痿怎样预防

消除心理因素。

阳痿治疗要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。尽量避免不满情绪流露，阳痿治疗要避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

均衡饮食

男性要注意均衡饮食，少吃油腻食物。多吃水果，蔬菜，这类含丰富的维生素纤维。饮食对于人们来说是至关重要的，通过均衡的饮食习惯，往往可以均衡营养，维持身体的健康，同时需要注意日常饮食要少些油炸性的油腻食物，多吃些蔬菜水果。

节房事戒

长期房事过度，沉醉于，频繁导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证实，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。不过这是仅仅是暂时性的，因为病因不出阳痿的症状依旧会出现

注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过 重，睡眠不宜仰卧和俯卧，平时可以泡些虫椹草喝，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

疾病小提示：出现了疾病要去治疗，不要自己不去治疗而自己闷着，也不要自己给自己治疗，吃什么保健品是不对的，因为保健品成分复杂，吃了反倒不好，有了阳痿要去医院，好的男科医院阳痿疾病的治疗其实相当不错，当然醉好带着你的夫人一起去，因为医院有夫妻同治项目，对于阳痿的治疗很有帮助的。

BJ