人们对于自己不了解的领域,总是习惯的把一些经验或者从别人那里听说的,当做是事实,其实,大多数人也是不了解的,所以呢,他们说的观点很多时候也是错的,这也就导致您的观点也就错了。
就比如,很多男人所认为的“早泄”,实际上并不是真的早泄。其实它只是由于阴茎比较敏感,没有达到自己的预期,怎样降低阴茎的敏感度。那么,早泄延长射精 这些方法降低阴茎敏感度,下面就跟着小编一起来了解下吧。
1、避孕套能延缓射精
做爱时戴避孕套的好处,众所周知的有避孕、防止传染病。而很多人不知道的是,避孕套还能延缓射精,因为戴了避孕套之后,阴茎的感觉会不是那么敏感,自然就能坚挺更长时间。
2、心理上藐视“早泄”
既然很多人所认为的“早泄”并非真正的早泄,那么就要在心理上“藐视”它。而且更是要放松心态,如果心理压力过大,总记挂着这件事,不但会影响性爱质量,还可能会导致情况加重。而如果你不在意,不把它当做一回事,随着性爱次数的增加和技巧的提高,所谓的“早泄”自然不而愈。
3、训练会阴部肌肉的收缩力
训练会阴部的肌肉,通过增强会阴部肌肉收缩力来增强对射精的控制力,每日进行缩肛训练至少150次;还可以通过一动一停结合的方法来训练,简单来说就是有射精紧迫感时停止性交动作,等待一会,待射精紧迫感过后再继续。这两种训练相配合,效果会更好。当然这种训练的效果不是立竿见影的,需要反复训练,至少坚持半年以上,才会有效果。
4、练习瑜伽可治疗“早泄”
瑜伽在印度梵语中,是统一、和谐的意思,性爱也讲究和谐。而且让人欣喜的是,有研究发现,瑜伽能够治疗射精过快,提升性快感。
瑜伽通过呼吸、饮食、阴阳交融等日常行为来追求内心平和,达到超然境界。通过特定的瑜伽动作,在很多情况下,都是能加强生殖器官的血流畅通,提高性欲,加强性功能循环系统并提高性活力。
这些方法降低阴茎敏感度就是上面的内容了,您是不是已经了解了,那么,为了您的性福生活,您是不是也应该积极做起来呢?毕竟,性能力强了对于您和您的另一半都有好处。当然,如果您还是不能确定自己是不是早泄的问题,也是可以到正规的男科医院进行相应检查的。ly
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