如何阻止性欲障碍

生活中会看到一些性欲比较低迷的人群，我们俗称“性欲低下”，尤其是男性，如果出现性欲低下这样的状况，更是令人难以置信，但是这种现象是真实的存在于我们的生活中，那么来看看性欲低下的原因都有哪些：

1.由多种情绪原因引起的紧张及畏惧，如害怕妊娠、害怕不安全、怕被别人发现、对经济或职业的担忧等因素的干扰。

2.抑郁情绪低落、自我贬抑、自暴自弃、不幸事件或隐藏的内在因素造成的意志消沉。

3.敌意公开的或隐蔽的敌意，如发现伴侣不忠后的暴怒、因嫉妒产生的敌意及其他因素引起的敌对情绪。

4.由于性欲会受情绪的影响，所以此时好的办法是咨询与治疗。咨询好在诊室进行，虽然多数是心理问题，但有时也应有必要的体检，在诊室问诊可以使你感到医生是负责任的。

我们常常说“萝卜青菜各有所爱”，这样的爱好就表现在我们人类对某些事物的欲望上，但是你知道生活中出现性欲低下这样的人群吗?这些人群没有对性生活的向往，这样会造成男性生殖疾病或者是不育等后果，我们看看如何阻止性欲障碍：

1.消除顾虑：性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

2.畅谈内心感受：在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下，你会有一种安全感。

3.脱敏：对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

4.消除压力：集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

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