怎样才能防治性欲低下

 我们人的欲望是无止境的，所以中国出了“知足常乐”这样的成语，教导我们显示生活中的人，虽然我们有些时候不能改变，但我们不能因为失去笑容。我们年龄在不断的增长，随着年龄的长大，我们会出现对性的欲望，中年以后，我们的性欲望又会不断的减少。

性欲障碍是男性患者经常遇到的问题，性腺功能减退者，用相应品;物或饮酒影响性欲者，立即停或戒酒。同时结合心理治疗，夫妇双方找出潜在因素，打消隐忧和顾虑，应用浪漫的性想象力以加强性感。也可以试用性感集中练习法，但也应听之自然，不能强求有性高潮出现。

性欲低下和性欲丧失在两性间都存在着。性欲低下危害较大，是对婚姻与家庭的一种威胁。不少夫妻因为对性生活失去了兴趣，终导致离异。怎样才能防治性欲低下呢?对于两性而言，应从以下4个方面做起：

1.不能被生活压力埋葬了性欲望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合，共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

2.尽量使夫妻间的性欲同步产生：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

3.和善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要：性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

4.有些物能导致性功能下降：如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些物时应提起注意。

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