如何让阴茎勃起更硬

不管是为了生计还是为了自己的理想，一个男人在外打拼，难免会在工作中遇到一些不顺心的事情。有些领导会吹毛求疵，百般刁难，这些我们在工作和生活中都难免会遇到，有时想想都觉得男性朋友真的很不容易。长期在这种环境下，难免会对性功能造成影响。有的男性朋友就会出现阴茎勃起不硬的现象。

想知道如何让阴茎勃起更硬，那么就要找到病因，针对性的进行心理干预，而心里干预对于多种诱因导致的男性阳痿都有不错的疗效，了解男性阳痿的发病过程，并且从找了解导致阳萎的原因，适当的进行心理疏导，帮助患者重拾信心，祛除心理障碍，接受过心理干预治疗的患者占据了大多数。

饮食疗法：

我们都知道，男性阳痿对于男性是一件很耻辱也是很悲惨的事情，甚至有的家庭因为这样而导致性生活不美好导致离婚的惨剧。专家说，对于轻微的阳痿患者，食疗是个不错的选择，患者在日常饮食中多食用羊肉等对男性阳痿有一定的辅助治疗作用。

夫妻情感：

不少阳萎的发生和夫妻间感情的不协调有关。如一方性冷淡，担心会怀孕等原因而拒绝夫妻生活，甚至把夫妻生活当作—件差事去应付。久而久之就成了一个负担，使双方心理上背上沉重的包袱，降低了“性趣”，使夫妻生活的质量降低，对敏感性反应迟钝，神经系统对性的反射渐渐淡忘，从而发生阳萎的症状。

适当缓解性功能减退的压力：

性功能障碍性疾病都和精神因素有很大的关系，不管是器质性还是功能性的阳痿，精神心里因素是发病的重要因素。男性要学会自我调整和放松，对减少性功能障碍性疾病和康复有积极的作用。

提升身体素质：

身体虚弱，过头疲软，睡眠短处，惊慌持久的脑力劳动，都是发病因素，应当自动致力体育锤炼，多出体质，并且注意假期，防治过劳，调整中枢神经系统的性能失衡。

温馨提示：不管我们在生活中遇到顺境还是逆境，都要打起精神，勇往直前，因为不良的情绪会影响男性朋友的身体健康，甚至会出现男性性功能方面的问题。有的男性朋友会出现阴茎勃起不硬的现象，建议有这方面问题的男性朋友，还是应当及时到正规的男科医院去治疗。dj