怎样预防性欲障碍及导致性欲障碍的因素

怎样预防性欲障碍及导致性欲障碍的因素

怎样预防性欲障碍呢?导致性欲障碍的因素?这是性欲障碍患者非常关心的话题，下面就请西安莲湖生殖男科医院医生给我们作介绍：

怎样预防性欲障碍?

1、保持家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。避免不良的生活习惯与饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

2、每天坚持锻炼身体，适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，充足的睡眠，积极减肥。注意心理调节，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

3、患有疾病要及时治疗，及时排除泌尿生殖感染疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

以上是医生针对怎样预防性欲障碍的介绍，接下来我们一起去看看导致性欲障碍的因素有哪些：

1.过度疲劳，或体质虚弱。这时男子往往没有性的欲望，只是想赶快休息，或者静养。

2.身患疾病，体质较弱并有疼痛感。这种情况下男子性欲不强，只有疾病，身体康复，性欲望才能恢复。

3.不正确的认识。有人认为节欲能保持身体健康;有人觉得绝育手术后必然影响性功能;还有人房事后总觉得肌肉酸痛，以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性生活产生恐惧和厌恶心理，渐渐性欲就会减弱。实际上只要房事不过度，对身体不仅无害，而且有益身心健康。至于男性绝育手术，只要手术是成功的，绝不会影响性生活。

4.夫妻感情不好或者性生活不和谐，这种情况会对性生活产生反感，导致性欲障碍。这就需要调适和改进了。

5.害怕女方怀孕，因此对房事有所顾忌。目前避孕方法很多，使用得当效果都不错。如果不放心可到医生那里咨询。在科学采取了避孕措施后还害怕女方怀孕，那就完全没有必要了。
 

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以上是西安莲湖生殖男科医院医生对“怎样预防性欲障碍及导致性欲障碍的因素”的介绍，相信您应该对怎样预防性欲障碍及导致性欲障碍的因素大概的有了一些了解!如果您想进一步了解，或者有相关怎样预防性欲障碍及导致性欲障碍的因素及其他男性疾病的治疗、技术、费用等问题，您可以登录西安莲湖生殖男科医院官方网站或是拨打24小时莲湖生殖热线：029-88772556咨询。我们的医生会为您做出详细的解答。祝您健康万福，让生活更加游刃有余!