预防阳痿要注意

西安莲湖生殖男科医院医生介绍：对于女性来说，性能力并不是一个很重要的事情，而对于男性来说，性能力却是一件非常重要的事情。而早泄阳痿却是男人头疼害怕的疾病，阳痿对男性来说是致命的打击，因此就需要我们从生活中的点滴之处去预防。

阳痿预防应做到如下几点：

1、保持一个良好的心态。大多数患者的阳痿都有由于心里因素造成的，所以男性朋友们对此要注意，一定要在平时保持乐观的心态，并且积极的搞好人际关系和家庭关系。

2、戒烟少酒。香烟中的尼古丁、烟焦油等有害成分都会伤害到男性的勃起功能。少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能。但是不能过量饮酒。

3、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

4、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

5、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

阳痿预防的方法就为大家介绍到此，相信通过这次的介绍，男行朋友们已经能够很好的预防阳痿的发生。另外，在这里也请妻子们体谅丈夫，不要因为偶尔的表现不佳而埋怨丈夫，这样也会造成丈夫的勃起功能障碍。当出现阳痿的时候，不要过度紧张，应及时到正规男科医院就诊。若您想了解更多，可以咨询我们的在线医生。