男性如何预防阳痿的产生

男性如何预防阳痿的产生呢，西安莲湖生殖男科医院医生表示：阳痿在目前男性中比较多发，带来的危害极大，因此对于阳痿大家一定要积极的预防，以更好的避免此病的侵袭，那么男性该如何预防阳痿呢，下面就让我们看看医生的建议吧。

西安莲湖生殖男科医院医生表示：阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是常见男性性功能障碍。

阳痿的危害有哪些?

1、危害男性生育能力，甚至导致男性不育：阳痿的危害根据病症可分为轻度、中度和重度。轻度阳痿患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活，但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，不能育出健康的小生命。而对重度阳痿患者，是无法完成性交的，从而使得精子无法输入与卵子相结合，从而无法完成受孕过程，终影响生育能力。

2、影响夫妻感情，甚至导致婚姻破裂：阳痿患者因为无法完成交姌，从而使自己和配偶无法享受到性生活，阳痿的危害会严重影响夫妻感情，严重者甚至导致婚姻破坏。

3、慢性病危害健康，渐变为不可逆转的危害：阳痿的危害根据发病原因可分为器质性阳痿和心理性阳痿两种，器质性阳痿是指由某些器质性因素所致的勃起功能障碍，凡是发生严重全身性疾病，慢性病(如糖尿病，肝脏疾病，肾脏疾病，呼吸及心脏疾病等)，生殖系先天性畸形(如尿道上，下裂，小阴茎，膀胱外翻，阴茎阴囊移位等)及外伤(下腹部手术后等)，慢性酒精中毒及内分泌系统疾病(如下后脑垂体异常，原发性性功能不全，皮质醇增多，甲状腺机能减退等)均可引起器质性阳痿。因此，我们可以说阳痿的出现在一定程度上预示着男性健康出现了问题，需及时到医院检查治疗，如原发病得不到及时彻底治疗，是会导致不可逆转的危害的。

4、沉重的心理负担，造成心理顽疾：阳痿患者不可避免地肩负着超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作，生活大受影响。长时间的心情苦闷，情绪压抑，会使患者丧失生活激情，消极萎靡，甚至造成心理顽疾。

男性如何预防阳痿的产生?

1、节制房事：实验证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治“不举”的有效措施。长期性生活过度，沉浸于色情，是导致男性“不举”的原因之一。

2、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、饮食调养：多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉、麻雀、羊肉、牛鞭、核桃、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡牡蛎、牛肉、蛋、鸡肝、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山、银杏、冻豆腐、海参、鳝鱼、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

西安莲湖生殖男科医院医生提醒：现在男性阳痿的出现，对维持夫妻关系以及男性性生活有很大的危害，所以一定要及早做好预防工作，避免阳痿的危害和影响。出现阳痿应接受及时正规的治疗。

西安莲湖生殖男科医院医生表示：发现男科问题，须引起高度重视不要贻误佳治疗时机，同时选择正规专业的医院，因为与综合医院相比，专科拥有先进的技术设备、雄厚的资金和灵活的机制并主动寻求自身诊疗技术的规范化，专科医院能对患者进行全面的检查，确定适合的治疗方案，并请技术过硬，经验丰富的医生操作才更有保障。

温馨提示：在医院的选择上，患者需谨慎!现在很多小医院、小诊所打着优惠价的旗号来招揽顾客，吸引了不少患者的光顾。一些低收费的医院、诊所存在着很多事故隐患，包括治疗技术不达标、治疗环境不卫生以及治疗医师的不合格，这不仅会耽误治疗更有可能导致病情恶化，得不偿失!西安莲湖生殖男科医院的收费标准严格按照标准执行，并对患者公开，广大患者可以放心就诊。