如何治疗过度手淫呢，其方法有哪些?

过度手淫是很多男性或是青少年存在的问题之一，对于如何治疗过度手淫，想必也是很多人都想了解的问题。因此，我们就请有关心理医生为您对此进行分析，希望您对如何治疗过度手淫有更多的了解。

如何治疗过度手淫呢?我们先来了解一下手淫的危害有哪些：

手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。

手淫是一种常见现象，在男女老幼不同年龄皆有。但在青少年中为普遍。

手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

主要表现为：

(1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

如何治疗过度手淫?医生建议：把注意力从手淫转到其他事情上来。

1.适当运动，比如跑步，游泳等。

2.把精力放在学习和生活上，学生应该以学习为主。

3.找一些同性朋友交流一下，正确对待生理反应。

4.找一些专业书籍来增加性常识和性知识

5.适当的时候找心理医生咨询一下。

6.如果身体出现什么异常，请及时就医。

通过上述我们对如何治疗过度手淫的介绍，您对如何治疗过度手淫相信应该有所了解了。西安莲湖生殖男科医院的心理咨询中心相信是您对此病治疗的好选择。在此，欢迎您前来我院咨询与治疗。