两性知识 早泄很难治疗么 性技巧

两性知识对于男人和女人都很重要，多了解一些这方面的知识，不仅有利于我们的身体健康，也会对性生活起到积极的作用。比如，有的患有早泄的男性朋友，就想知道早泄很难治疗么?早泄现在是很常见的男科疾病，如果治疗的及时、对症还是可以治疗好的。

重视性教育及沟通：

对夫妻双方应该加强性教育，多了解解剖、生理、心理知识，以消除他们对性行为的误解，找出病人焦虑和害怕的原因。加强夫妻间、病人与医生间的交流，及时交换治疗中发现的问题，完善治疗过程。

耻尾肌锻炼法(中断排尿法)：

因为男性的射精是与排尿使用同一尿道的，所以，这两种生理现象所涉及到的肌肉肯定有许多是相同的。因此，进行中断排尿的练习也会对预防和治疗早泄有所裨益。这种方法就是男性在排尿的时侯，先排出一小部分，然后停顿一下，再排、再憋住，这样将尿液分几次排完，多训练有助于提高身体素质。

心理治疗：

如果是心理因素导致的早泄要进行心理治疗。早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是治疗早泄的办法。同时，爱人要给自己的丈夫信心，多给他一些工作、生活上的鼓励，这样对患者的心理有着很好的促进作用。

饮食治疗：

早泄患者可以多吃一些壮阳固精的食物治疗早泄，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

行为疗法：

通过性知识教育和性感集中训练家庭作业，使患者与妻子接触时彻底放松，病人注意体验性高潮前的感觉，在尚未到不能控制之前，减少或停止阴茎抽动，使性感减退后重新活动，从而减轻早泄的症状。

注意生活要有规律：

加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

手术治疗：

一般由临床经验丰富专家进行，手术效果安全可靠，手术费用合理。

温馨提示：疾病治疗的难易程度，很多时候也跟病情的发展有很大关系。我们一直在强调一定要在发现早泄的初期就去医院治疗，这样治疗起来难度就不会这么的大。如果一直不去治疗，越往后拖早泄的程度越严重，治疗起来相对就会有一定的难度。dj