怎么才能不提前早泄

早泄疾病影响男性朋友的性生活，对于男性朋友的心理压力是比较的大的，男性朋友在平时的生活中对于自己的身体健康情况要引起重视，一旦患有早泄疾病建议男性朋友及时地就医，那么，怎么才能不提前早泄?接下来小编带大家了解一下。

想要坚持时间久点，在日常生活中避免手淫过度、过于疲劳性生活，而且要适当的进行不良情绪的调整，也有利于控制早泄。性生活中，要避免情绪过于兴奋、紧张、恐慌等，保护平和的心情进行性生活。如果察觉自己有早泄现象，最好是到医院做个检查，以免耽误病情的最佳治疗时间。

早泄是常见的男性性功能障碍，大多与龟头敏感性过高和心理因素有关，一般情况下恢复较慢，需要长期调理。

早泄的病因是怎么样的呢?早泄可能和包皮过长、个人体质下降、劳累、熬夜、饮酒、心情不好、压力过大等因素都有关，建议您规律作息，清淡营养饮食，注意休息，适当锻炼身体，效果不好就需要药物调节一下，可以喝中药汤剂调节，包皮过长的话可以做包皮环切术。注意节制性生活，避免手淫。

早泄是常见的一种男性性功能障碍，指的是男性性生活的时间，从插入女性阴道内开始抽插算起不足2分钟，严重的甚至还没有开始抽插，或者还没有插入阴道就发生了早泄射精的现象。导致男性射精现象发生的原因大多与不良的生活习惯有关，个别情况下可能存在包皮过长，包茎，前列腺炎等生殖系统疾病。

男人想要不早泄那么生活中一定要注意养成良好习惯，远离一些不良的生活方式，夫妻双方要相互关爱，调整好积极乐观的心理，平时时间里多锻炼自己的身体。因此，想要避免早泄的发生，要坚持养成好的日常习惯。男性朋友一旦患有早泄疾病建议男性朋友及时地到正规的男科医院进行检查和治疗。

男性过于频繁的性生活会造成早泄，因为男性长期过度手淫会造成阴茎神经系统受到过度刺激，尤其龟头部皮肤变得过度敏感，一旦进行真正的性生活阴茎受到阴道摩擦时就会过早射精;同时又由于男性手淫时害怕被人发现，力求快速射精，精神处于高度紧张状态，久而久之也会造成阴茎过于敏感而导致早泄。

通过上面的介绍男性朋友应该对于“怎么才能不提前早泄?”有了一定的认识和了解了，早泄疾病对于男性朋友的心理影响是比较的大的，对于男性朋友的自信心造成了一定的伤害，男性朋友一旦患有早泄疾病建议男性朋友及时地就医，积极地进行检查和治疗。ZJQ