早泄怎么办 男性健康

 在这个物欲横流的现代都市里，很多男性凭借着自己的奋斗实现了财务上自由，在被他人羡慕的同时，自身也背负着很大的压力。过大的压力是会影响男性的身体的，常见的问题就是早泄。早泄对男性的性生活有很大影响。那么男性早泄怎么办呢?

1创造和谐的家庭环境。努力营养家庭的和谐，因为美满的夫妻生活是建立在良好的感情基础之上的，如果夫妻之间经常争吵和出现矛盾，这会影响到性生活的质量，长期没有和谐的夫妻生活，会导致男人出现早泄或性冷淡。

2有规律的夫妻生活。 如果在夫妻生活上过少、或过度，都会对身体健康产生不利影响。所以，在性生活上要有规律性。男人应该避免手淫，过度的手淫对身体的伤害很大，也很容易导致早泄的症状出现。

3爱的时候保持心情放松。来自生活的压力导致男人非常紧张，压力这会影响男性的许多性能力，包括早泄，你不应该太担心自己的射精，因为心理是造成这种情况严重性的原因，所以你需要平衡工作和休息，让自己舒服，避免生活中的压力，担忧。

4戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

5解决包皮过长的问题。若是龟头敏感度过高，便可考虑包皮环切手术。多数龟头敏感度过高的男人，都是因为包皮过长，所以可以透过包皮环切手术减低敏感度。

6在做爱时使用安全套。使用避孕套是一种减少摩擦的简单方法，这将有助于男性在性行为中长时间射精。

7尽早就医，规范治疗。与所有其它疾病一样，早发现早治疗是解决该病的途径。除了先天性的较难治疗外，大多数患者经过专业、系统治疗，都可以重新过上健康的生活。因此，患者及家人一定要正确认识这类疾病，如果在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况，一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查，找准病因，配合专家的综合治疗，战胜疾病。

对于男性早泄怎么办的问题，我们都有一定的了解了。早泄的问题是比较复杂的，不同的病情需要使用不同的治疗方法。所以患者要尽早到正规的男科医院进行检查，再根据自己的情况接受有效的治疗，才能逐渐缓解早泄的症状。cd