自慰早泄怎么办

 生活习惯可以说是从小就养成的，为什么在我们小的时候，家长总是喜欢教育我们要有规矩，有养成良好的生活习惯，这些点点滴滴都是从小一点点的积累起来的。而对于成年男性来说，还会有自慰的习惯，这其实跟青春期时的习惯有很大的关系，那么，自慰早泄怎么办?

可以说，自慰给身体健康会带来很大的影响，如果过度手淫的话不仅会影响健康还会使男性出现早泄的情况。自慰早泄怎么办呢?这种情况就要戒除掉手淫的习惯，这样慢慢的就会恢复正常的性功能。当然，如果是其它原因造成的早泄，还需要使用其它的治疗方法。

心理治疗早泄的方法：目前都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。

治疗早泄要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治疗的信心。

负压吸引治疗：是使用专门的仪器，使阴茎持续勃起10～30分钟，并且对阴茎外部进行中yao灌洗，降低了局部的敏感性，从而延长性交时间。负压吸引治疗一般一天一次。这种方法见效快，副作用少。

此外，采用戴阴茎套性交，可以降低阴茎对刺激的感受，也可采用戴阴茎套与按摩法相互配合的方法。如果上述方法效果不明显，再选用龟头涂抹局麻yao或尿道内注入局麻yao的治疗方式。

锻炼疗法：男性闲暇时可以学习一些按摩手法来进行早泄的治疗，按摩阴茎的同时还可以刺激性神经兴奋，使得性神经对性信号的反应更加灵敏。但是这种锻炼疗法需要长期坚持才有一定的效果，短期效果不明显。

很多男性朋友相信都有过自慰这种行为，而有的男性朋友还因为自慰而在性生活中出现了早泄的情况，自慰早泄怎么办?首先，需要做的就是要改掉自慰的习惯，要把注意力尽可能的放到学习中、工作中去，平时多到户外走一走，锻炼身体，这样坚持下去早泄的情况就会有所改善。dj