预防早泄的八个方面

关于预防早泄，很多人目前还不清楚到底应该做，那么，本文就来对预防早泄从八个方面为您分析，希望对您的病情有所帮助。

以下我们就请医生对预防早泄从八个方面为您对此进行分析：

l、预防早泄先要建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

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7、不宜轻卒地滥服"壮阳"。

8、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

通过以上我们对预防早泄的介绍，您是否对预防早泄有了一定的了解呢?如果您对预防早泄还有不清楚的地方，欢迎您来西安莲湖生殖男科医院，我们的医生会随时为您答疑解惑。