如何进行早泄的有效调理?

如何进行早泄的有效调理?早泄是男性性功能障碍的主要表现之一，早泄如果不能及时治疗，久之则易导致阳痿。早泄的治疗由专业的医治和患者的调理组成。适当的正确的调理对于早泄的治疗很有帮助。

如何进行早泄的有效调理?早泄的调理分为生活、饮食和心理三方面。

一、生活调理

1、加强体育锻炼，增强体质，加强营养。

2、节制房事，避免剧烈的性欲冲动，更不能在一次性交发生早泄后几小时再次性交，企图利用前一次性交后的抑制状态来延长第二次性交的时间，这样重复性交，有损健康，不足为取。

二、饮食调理

1、车前草煲猪小肚 鲜车前草60-90g,猪小肚200g。将猪小肚切成小块加水，与车前草煲汤，加适量盐。有清利湿热之功，用于湿热蕴结下焦之早泄。

2、枸杞酒 枸杞子60g，白酒500g。将枸杞洗净，泡入酒中密封，浸泡7天以下，每晚睡前饮1小盅。有补虚益精、温阳散寒之功，用于阴阳两虚之遗精、早泄。

三、心理调理

1、消除性交前的紧张、恐惧心理，延长性交前的爱抚过程，避免仓促行事和剧烈的性欲冲动。

2、偶尔出现早泄，是在疲劳或禁欲过长的情况下出现早泄，也不要过于紧张、恐惧和焦虑，女方更不要责备、埋怨，而应当表示理解，给予鼓励，为下次性生活打下良好的基础。

如何进行早泄的有效调理?男性朋友应该从生活细节关注自身健康，学会多方面调节有效防早泄，如有相关症状更要及时的来院治疗，以免延误病情。

西安莲湖生殖男科医院的医生提醒：早泄疾病要想从根本上得到，必须经过科学、全面的检查，确定病因，对症治疗。

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