如何预防早泄呢

 早泄的发生是会引起阳痿、尿道炎、前列腺增生、前列腺炎等一系列的疾病发生，可见早泄对男性的伤害有多大，所以当你得了早泄的时候要及时的到正规医院去治疗!另外广大健康的男性是可以进行预防早泄的!那要怎么预防呢?

预防早泄的办法：

、积极参加体育锻炼：在闲暇的时候可以多参加一些体育锻炼来调节身心，可以听听音乐，去健身房做一些运动等、调节情操、增强体质等。这些都有助于防治早泄。

第二、改变饮食习惯：饮食习惯对一个人的身体健康有着非常重要的作用，在日常生活中一定要注意自己的日常饮食，男性可以多吃一些韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等之类的东西，都有补肾益气的作用，可以常吃，另外，多吃海鲜、豆制品等增强性功能的食物。

第三、应保持平稳的情绪：男性早泄的发生于精神和情绪是分不开的。男性在平时情绪有太大的波动，过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄，性生活前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响，性生活动作幅度过大，增强刺激强度常加速射精，所以要双方合作。

第四、节房事，戒手淫。长时间房事频繁，沉迷情色，过频自慰导致精神疲劳，是诱发早泄的重要病因。所以，日常生活中，男性朋友应合理房事，规律性交，戒除手淫恶习。

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怎么治疗早泄比较好：

西安莲湖生殖男科医院开展的“***”是多年临床工作经验的沉淀和结晶，手术由临床经验丰富的医师亲自主持，通过手术阻滞阴茎的部分***末梢，有效降低男性生殖器的敏感性，延长射精潜伏期，从根本上治疗早泄，从而大大提高患者的夫妻生活质量。

该手术时间短，一般只需20—30分钟，微创无痛，而且恢复快，术后无不适感，无远期不良作用。目前临床已有数万例早泄患者通过该手术被成功，其安全性、一次性都得到了患者的高度认可。

温馨提示：早泄严重者可导致男性不育的发生，所以患有早泄不可轻视，一定要及时的到正规男科医院进行治疗才可以!西安莲湖生殖男科医院是西安市卫生局批准的现代化专业男科医院，这里不仅治疗效果好，收费也是非常的合理!qsl