男性早泄应该如何预防

 早泄是性生活和谐的重要影响因素，如果在性生活中男性出现了早泄的情况，会给患者的心理带来自卑感，自信心也会因此深受打击。男科医生介绍，性生活时双方的情绪十分的重要，是男性朋友，如果有一些负面的情绪，如心理有心事，过度的紧张，或和爱人有矛盾等，都会导致早泄的发生。那么早泄如何治疗效果好?

早泄应该怎么治疗效果好?西安莲湖生殖男科医生介绍 ,希望给广大朋友带来帮助.

1、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生.

2、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常.

3、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧.

4、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方.

5、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境.每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着"今晚可不能早泄",结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄.

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除了在心理情绪或治疗技术上缓解早泄症状外，男性朋友在生活中也要做好一些早泄的预防工作，如积极的参加体育锻炼，提高身体素质，少吃一些辛辣刺激大的食物，避免不良的手淫习惯，更重要的是学会调节自己的情绪。为了避免早泄的危害，希望大家能做到上述的几点要求，远离早泄危害!kp