预防早泄先要认识早泄

一说起早泄这种疾病，我们脑中先就会闪过一个字“快”!虽然有时快是一种称赞的感觉。但是，在夫妻生活中，我想应该没有男人会喜欢快这个字。很多男性想要的就是能够更间的持久。所以，预防早泄这种以快著称的疾病，是很多男性朋友们一直在了解的。其实男人预防早泄先要认识早泄。

先，男性朋友们要弄清楚的是什么是早泄?

严格说来，性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前，或刚插入即出现射精现象即为早泄，但不能称为病态。只有经常如此，根本不能进行性交时，才是病态，方能确诊为早泄。

还有一些可能虽然说和早泄的症状类似，但是却不能称之为早泄

例如：未婚男子阴茎头部神经末梢与感受器的感觉功能颇为敏感，对于初次或新婚阶段的性生活，这种敏感程度就格外显着，容易诱发射精，早泄就很难避免。

还有就是有些男子对初次性交抱有一种过分的憧憬、向往，还有些神秘的感觉，一旦真的来临，精神上产生的波动有时会干扰正常性生理活动进程，结果也容易引起早泄。尤其是初次性交有紧张心理、害怕女方疼痛等状况时，性生理活动出现早泄也是常见的。

这些情况之所以会导致男性出现早泄的症状，其实和男性的一些心里因素有着很大的关系。现在男性朋友们应该大致的了解，到底什么才能被称之为早泄了吧。那接下来我就来给大家介绍一下早泄的预防。

1.在性交前，夫妻双方应当尽量做足爱抚、吮吻等前戏，在女方进入兴奋期之后，会比较容易满足女方对性的要求。

2.不滥用壮阳。需要广大男性朋友注意的是，不要在生活中轻率地滥服一些所谓的“壮阳”，即使是许可的也不要随便服食。因为这些品很可能会导致患者产生依赖性或者副作用。

3.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

男人患上早泄这种疾病确实是有些尴尬的。所以，在还没有患上早泄这种疾病之前，男性朋友们应该积极的来预防一下早泄这种疾病。当然，如果说，男性已经患上了早泄这种疾病的话，我还是建议患者可以及时的去正规的男科医院进行一个全面的治疗。wxm