我们都知道,对抗疾病好的方法,除了疾病发生之后,积极的治疗以外,就是要做好预防的工作。医生表示:早泄这种疾病,我们应该注意预防,对我们的健康来讲是很重要的。那么,接下来我们来看看早泄应该怎么预防呢?
早泄应该怎么预防
提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
戒烟酒。长期的抽烟给身体带来的影响是很大的,对于男性同胞而言,会影响到阴茎周围的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。
当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时,可以休息片刻,即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续,可以避免习惯性过早射精现象。
避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。同时还有进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
早泄的危害有
早泄如果没有得到及时的控制,还会引起其他很多男性疾病。因此,对早泄一定要积极的面对,一些早泄患者由于不能及时治疗,或由于一两次的过早射精,而造成精神上的恐惧、焦虑,甚至认为是性机能出现衰竭,会进一步加重病情,以致于出现阳痿等勃起功能障碍就得不偿失了。
会导致患者精神不振,影响工作和生活,患者通常是小便发黄、淋浊、阴痒以及舌质发红,并且患者会长期的伴有精神不振的症状,神倦怠怠,夜晚不能安睡,精薄清冷,心悸不宁等,影响了工作和生活。
家庭破裂的隐患在性生活中,妻子往往感受不到性快感,长期不能得到性满足,将对性生活失去兴趣,后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
看了上面的介绍说明,相信大家对它应该有一个了解了吧。对于早泄的出现,影响到男性的性福,威胁到男性的工作和生活,所以及时的进行治疗,是很重要的。同时早泄大家一定要记住,护理也是很关键的。xy
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