怎么延长性生活时间?

追求美好是一种很普遍的现象了，也是每个人内心都无比渴望达到的境界，而性生活也是美好的一种象征，同时也是促进夫妻之间关系的桥梁，每个人都会渴望在性生活的时候时间可以长久一点，短暂的性生活会让夫妻双方都感到非常的不悦，因此，如果出现这种情况，患者朋友们一定要重视。

性生活时间短是早泄吗?怎么回事?下面医生详细为大家介绍下：

一、心理性因素

发生早泄的原因是复杂的，不同的人有不同的原因。大多为精神性(心理性)，受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影向，少数为器质性疾病引起。

1、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。

2、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

3、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精(早泄)的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

二、器质性早泄

1、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

2、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

3、引起交感神经器质性损伤的疾病：如前列腺肿大、盆腔骨折、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。

4、病灶或其他组织压迫神经，使阴茎神经变得敏感，往往一触即发;

长久的性生活不仅可以让男人们拿来炫耀，也可以让自己的女人内心十分的满足，可是虽说理想是很美好的，现实却是很残酷的，性生活时间的短暂让男性朋友们心中有无法说出的痛，所以，患者朋友们一定要及时的去发现这个问题，从而想尽一切办法去解决问题的发展。zn