男性性功能不行怎么办

 对于男性性功能低下这种现象在我们的生活中的发病率也在逐渐的升高，其发病的原因是根据每个人周围的环境和身体状况所决定的，男性的性功能不仅关系着个人的身体健康，而且还是维持夫妻之间幸福生活的前提条件，那么，造成性功能低下的因素有哪些?下面由医生来为大家讲解。

造成性欲低下的因素：

1、心理原因：男性朋友会出现性欲减退问题，还有一个很重要的原因就是性生活中出现了心理和情绪影响的原因，是长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，如夫妻感情不和、对过去手淫史有犯罪感，或悲观、人际关系紧张等都会导致性欲减退。

2、物原因：很多男性朋友之所以会有不同类型的性欲衰退等问题，主要是长期服用一些物所致，有关研究表明，长时间服用抗压、镇静等均会导致性欲低下，所以，要慎用。

3、疾病患者：有些男性朋友患有一些疾病，如泌尿生殖系统疾病或慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。这些疾病患者在平时会表现出不同的类别或在性生活时会出现不适，从而抑制性欲，出现了一系列的性功能障碍。

4、生活习惯：很多男性朋友在生活中有一些恶习，人抽烟、喝酒。香烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收后，抑制身体产生雄激素，并阻碍性生活神经反射的通路，使性功能变低，以致出现性冷漠等一系列的性功能障碍。

预防性欲低下的方法：

1、适度活动。活动不足和饮食结构不合理，恰是我们肥胖、心脏病、高血压、糖尿病等疾病的祸。要按照本身的体质环境，对峙适度的体育熬炼，体质加强了，性功能的阑珊能够延缓，有益于降低性功能退化。

2、适当的性爱。性欲是人的天性，性欲得不到满足，对人的生理和心理都是有害的。适度地过性生活是健康的表示。性生活能够消弭性严重，使身心愉悦，内排泄一般，有利于预防性欲低下的情况。

3、均衡饮食。此刻大家的生活改善了，按理说不会呈现养分不良的问题，可是有不少男性朋友却不会吃，他们有的过量食用山珍海味，认为那就是养分，而轻忽了粗粮、蔬菜的摄取;有的狂饮牛饮，认为那就是壮阳补肾，成果拔苗助长。

温馨提示：造成男性性功能低下的原因是多种多样的，比如不良的生活习惯、周围环境、心理疾病等等，希望男性朋友们在今后的生活中多从这几个方面留意，如果出现性功能低下的现象，一定不可以小看它，否则只会在今后的生活中对自己造成更大的伤害。zn