射精障碍不育的保健

射精障碍是困扰男性朋友的一个比较棘手的疾病，说它棘手不是因为疾病熬身难治疗，而是因为患者朋友们一旦患上此症一般都承载着巨大的心理压力，先是自身心理上的不接受，这直接影响了治疗的进度，耽误了治疗的佳时间，以及患者的不配合，后很有可能导致男性射精障碍性不育。

因此这类疾病还是预防为主，下面我们就介绍几种预防男性射精障碍的方法。

1. 做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

2.加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

3. 射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

4. 戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

5. 在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

6. 改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

7. 降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

8. 男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。