精神性勃起功能障碍怎么治疗

关于解决精神性勃起功能障碍怎么办这个问题，下面这篇文章已经做了明确的阐述了。下面我们就来跟着这篇文章来看一下，当遇到精神性勃起功能障碍怎么办。

所谓精神性性勃起功能障碍，其实就是指因心理因素为主要原因所导致的阴茎勃起困难。俗语说：“心病还需心治”，对于心理原因造成的性勃起功能障碍，当然应该从“心”治疗，恢复对性能力的自信。

为了从性活动中获得大利益，你需要信心。先，每当你意识到自己正在为勃起困难而苦恼或具有包含这类内容的想像时，你要坚决摒弃它，与之斗争并扭转这种观念，承认自己有问题，但现在正在进行康复训练，并将重新获得勃起能力。

其二，每天像过电影一样想像几次你与伴侣在一起时勃起棒的情形，每次30～90秒钟左右，包括插入，自我感觉轻松和舒适，感受容纳在阴道之内的乐趣，放松地抽动，感受与对方共享乐趣的时光;进行增快抽动频率一放慢抽动频率一再增快抽动频率的想像，直到你认为抽动次数已符合自己的要求想停下来为止，这时仍应感受一种平静、祥和和松弛的情绪，充分体验其乐趣;后想像在若干次快速和大幅度抽动后发生美好自行射精的过程。在想像结束时就告诉自己这虽然是一种想像，但自己在实际上也可能做到这一切。

其三，在进行躯体练习之前，花几秒钟想像一下自己会像原来那样干得不错。想像中应包括邀请伴侣加入，专注于自己的唤起和身体感受，如果出现焦虑则让伴侣阻止你，要求她继续刺激。这种想像中的排演虽然只花费几秒钟，但却很有帮助，这也是许多运动员，演员在比赛或演出前所做的事。你可以在睡前或另一房间闭上眼睛默默想像。其四，每天刚睡醒，临睡前想上几秒钟，一旦你的勃起功能恢复正常，那种感觉该是多有滋味呀!其五，无论何时问题复发，都要尽一切力量顶住，这只表明你的训练还不到家。不能太焦虑，太疲劳，太消沉，没有理由对此感到不安，告诉自己，心急吃不了热豆腐。若是太紧张，不妨先干别的事情。其六，自我鼓励性谈话练习，这是指在练习中沮丧或失败时，找一个安静的地方对自己进行鼓励性交谈，使自己恢复自信心。具体而言，以上心理训练方法对于继发性精神性阳痿指导效果佳。当然，对于此类型阳痿的康复还有诸如手淫和性感集中训练等。但是，作为患者在确定致病因素后坚持一种心理治疗则更为有效。这也是精神性勃起功能障碍怎么治疗的解决方法中为关键的一步。请您一定要注意。

另外，精神性阳痿，也可以寻取中医来治疗，或在饮食营养上做些调整来达到治疗目的，如中可选择逍遥丸，柴胡疏肝散等调节情志，使身心放松，从而恢复性自信。饮食上选能散郁结，补精气，鼓阳道的穿山甲佛手煲鸡蛋：穿山甲12克，佛手20克，鸡蛋两只加水同煮，鸡蛋熟后去壳，再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月，即有效。

以上就是为您做的关于精神性勃起功能障碍怎么治疗详细的阐述，如果您是这方面的患者的话，那么请你严格的按照上面介绍的方法来做，相信您一定会康复的，也祝愿您早日的摆脱精神性勃起功能障碍给您带来的烦恼。