该怎么预防膀胱炎

 及时预防膀胱炎，才能避免膀胱炎带来的一切伤害，例如患上膀胱炎可产生的乏力、日渐消瘦、腰腹部以及膀胱会阴部位疼痛等现象!那该怎么预防膀胱炎呢?

预防膀胱炎的发生：

1、养成良好的生活习惯：积极锻炼身体，保持愉悦的心情，不吸烟酗酒，不熬夜，多做有益心生之事。

2、 及时排尿，不要憋尿：憋尿是会对膀胱造成很大危害的，不及时排尿，回事膀胱充水严重增加膀胱负担，再者尿液不及时排出，毒素长时间提留在膀胱对膀胱也不好，这些都加剧了膀胱炎的产生。

3、 性交卫生：男女双方性交前后都要彻底将局部清洗干净，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。避免性交带进体内的细菌引发膀胱炎。

4、 注意个人卫生：一大部分的男性都不爱干净，所以很容易因为卫生问题导致男性出现男性疾病，为了预防膀胱炎的发生，男性朋友要做到勤换洗内裤，保持下体干净，减少细菌滋生。

5、 多喝水：保持人体水分的充足，不但可以稀释尿液，减少尿液中存在的一些毒素，还可以冲洗尿道等，对膀胱有很好的清洁作用，减少了膀胱炎的发生。

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男性患上了膀胱炎的危害是什么：

1、 导致男性出现血尿现象：男性若是出现了血尿的现象，也就是排出了尿液为血红色的，那您就要注意了，您的健康有九成的原因是被膀胱炎危害了。

2、 导致膀胱纤维化：使膀胱容量减少，造成输尿管回流，导致肾水肿与肾脏发炎，甚至肾脏坏死和尿毒症。

3、 诱发更多的疾病：男性的膀胱出现了问题，那旁边的尿道就会受到很大的影响，男性患上膀胱炎就要及时到医院去接受治疗，以免不及时治疗导致尿道炎、前列腺炎等的发生，使得男性的健康受到了很大的影响。

4、 导致结核病：有结核病史，经由积极抗菌治疗后，仍有尿路刺激症状或尿沉渣异常，就是膀胱炎导致肾结核的重要征兆。

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