怎样预防尿道炎

尿道炎这一疾病一旦染上，将会对患者的工作和生活都带来不小的影响，但是现在不光女性会得尿道炎，就连男性也频繁的出现尿道炎，这让很多患者很头疼，大家都想极力的摆脱这一疾病，那么怎样预防尿道炎呢?如果能够提前做好预防工作可以避免患上尿道炎就好了，这是很多人都想知道的。

确实尿道炎这种尿路感染的疾病一旦患上，将会面临很多的尿频尿急的烦恼，不停的上厕所会严重的影响到工作和学习，甚至让患者产生烦躁心理，那么今天小编就教大家几招预防尿道炎的方法，希望能够帮到大家。

多饮水

多饮水可冲洗膀胱，每天应饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

干净的性生活

性生活前后要注意做好阴部的卫生工作，即使细菌已经进入膀胱，也可通过排尿将它排出体外。

注意穿衣习惯

夏天的男性朋友，预防尿道炎要注意自身的穿衣习惯。主任建议男性朋友，夏天由于天气炎热、细菌容易滋生和繁殖，所以内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，注意保持私处的透气、干爽。

家庭中做好必要的隔离

浴巾、脸盆、浴缸、便器等分开使用或用后消毒。

选择合适的棉质内裤

避免穿紧身内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

多饮红莓、蓝莓汁

医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。

对于尿道炎的治疗，好的方法就是做好预防，避免尿道炎的出现，这样既不用受罪，也可以节省费用了，大家可以参照以上的方法，在平常的生活中一定要重视自身的健康，不要等到出问题了再去后悔。bqq