预防泌尿道感染的措施

尿道感染是多种疾病的总称，这个病一旦发作很容易复发，因此不光治疗泌尿感染疾病是重要的，预防也是重要的，有了泌尿道感染疾病不光是要去医院治疗，也得学会预防，那么预防泌尿道感染的措施是什么呢?我们看下面的文章就知道要怎么办了。

预防泌尿道感染的措施介绍

注意性生活卫生能够有效预防泌尿系统感染

泌尿系感染的发病原因，性生活卫生习惯不良较为常见，男女一方外阴、阴道、尿道的病菌极容易传给对方，也容易自身感染。因此性生活前，应清洗外生殖器。如果使用避孕工具，应将避孕工具清洗或消毒。性交前后，都应排尿一次。此外，戒除手淫，尤其是用器物手淫，防止尿道炎的症状复发。

多喝水

尿液滞留膀胱愈久，细菌的数量愈多大肠杆菌的菌数每20分钟增加一倍。细菌愈多，愈不舒服。因此，解决尿道疼痛的醉佳方法是多喝流质以冲走这引起发炎的细菌。如果尿液清澈，表示水分喝足够。如果尿液有颜色，表示水喝不够。

规律用药治疗前列腺炎的症状

遵医嘱服用抗生素，并按疗程应用。许多患者在用药1～2天后症状即可缓解，3～5天症状可基本消失。此时很多患者常自行停药或随意减量，这是造成病情反复的原因之一。因此，病情缓解，尿常规正常后应继续用药，每周复查一次尿常规，连续两次复查尿常规都在正常范围时，才可停药。本病药物治疗醉忌吃吃停停，这样会造成病情反复和菌群的紊乱，影响疗效。

锻炼身体

生命在于运动。对于健康的身体而言，更要注重运动，人在运动过程中新陈代谢会加快，而且会有大量的液体经过汗腺排出，这样就可以有效缓解尿频的情况出现。据有关报道，出汗有助于排酸。有专家指出，对于引起尿频的多种炎症，都可以通过锻炼来有效预防通过锻炼，增强体质，自然不容易出现尿频。

温馨提示：

疾病的预防是非常重要的，不要觉得泌尿道感染治好了之后不用操心了。而是要治好之后注意预防，因为泌尿道感染是恩容易复发的，一旦复发治疗难度是非常大大，所以我们对上述预防措施一定要自己做好，只有这样才能够避免疾病变得再次出现。BJ