前列腺肿大要注意什么

前列腺肿大一旦出现就会给男人带来排尿上的问题，这种排尿上的问题非常令男人痛苦，比如说晚上正睡的舒服，突然憋醒了，然后马上去厕所，这种情况一夜长达七八次，真的让人无法忍受，甚至有的人因为前列腺肿大引发了严重的神经衰弱。

如今，全球老龄化日益严重，而前列腺肿大的发病率也会随着男人们年龄的增加而增加。不得不说，前列腺肿大即便是在如今医学、科技技术十分发达的条件下，依旧是一种中老年男性常见疾病。那么，前列腺肿大患者在治疗之余，生活中都需要注意什么?

生活护理须知

情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起，要保持规律的夫妻生活同时不能过度，有尿潴留病史者当小心谨慎，醉好不过性生活。此外要多锻炼、多运动减少局部血液淤滞。

按摩手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前进行，这样可以缓解前列腺增生的症状。

不要长时间的坐或者骑车。前列腺的解剖结构比较特殊，长期久坐或者骑车都不利于腺体炎性分泌物的排出和引流。

在性生活上要节制，过频的性生活可以使前列腺充血，加重病情。

个人卫生要注意

一般生活可以自理的，必须按时解尿，不憋尿，勿受凉，避免长立久坐及过劳。保持充足的睡眠时间。经常户外散步，活动四肢以促进周身血液循环。有尿溢淋漓者应经常换洗内衣裤，保持阴部皮肤清洁与干澡，内衣裤宜在莲湖生殖下曝晒。

前列腺增生的危害大患者应该注意预防感冒

尽量不要受凉而且平时多多，感冒和着凉，都会加重前列腺增生患者的病情，所以，患者应该注意保暖，可以经常的锻炼身体提高自身的免疫能力。

前列腺增生患者，应避免饮酒还有就是不吃或少吃辣椒等，刺激性食物，以免造成前列腺及膀胱颈充血水肿，加重排尿困难甚至引起尿潴留。

温馨提示：像是前列腺肿大这种病很多人都觉得老了之后自然出现，因此不用治疗了，其实这是错误的，因为严重的前列腺肿大会导致各种并发症的，所以治疗该病要及时，通过合理有效的治疗是可以重新获得健康，避免各种并发症的出现。BJ