西安男性专科医院_如何来进行预防前列腺炎?

　　西安男性专科医院_如何来进行预防前列腺炎?在患上了前列腺炎之后对于男性的影响是很大的，不少男性在日常生活中经常遭遇很多尴尬的情况，不敢喝水，经常跑厕所，性功能也出现了一些毛病。所以我们男性朋友要在平日里保持好健康的生活习惯，提前做好预防工作。下面大家就跟随西安莲湖男科医院医生具体介绍。

　　前列腺病的症状有哪些?

　　1.局部疼痛

　　当你的会阴部、大腿根部、耻骨上部、阴茎、睾丸精索、腰骶部等出现了不同程度的局部疼痛，你一定要注意，这很有可能就是前列腺的早期预警信号。

　　2.排尿症状

　　如果你的症状是尿频、尿急、尿不尽、尿分叉、尿道口滴白、尿道内灼痛或痒感，你更应当引起注意，这无疑就是前列腺的早期预警信号。

　　3.性功能方面

　　性欲减退、阳痿、早泄、射精痛、不射精、精液液化不良、精子质量低下，无疑是生殖系统出现了故障，是前列腺预警的可能性也是不可排除的。

　　4.精神症状

　　从精神因素上看，经常性的头晕、乏力、失眠、忧郁、焦虑、精力不集中、工作效率低下等现象，也有可能是前列腺早期的预警信号。西安男科医院_前列腺炎患者日常怎么自我保健

　　预防前列腺炎的方法有以下几点：

　　1.吃蔬菜水果：为减少前列腺癌和乳癌发生的可能性，多吃水果和新鲜蔬菜，增加纤维的摄入而减少糖的摄入，减少红肉和动物脂肪的食用量，以鱼作为蛋白来源，多吃有益健康的鱼油。

　　2.多进行运动，老是久坐对男性的腰背都会造成损害而且还会压迫前列腺，导致前列腺炎的出现。

　　3.辛辣刺激食物：吃辣椒后可以刺激消化道，使泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　4.喝水：不喝水，尿就浓缩，尿中的有毒有害物质聚积，这就容易回流入前列腺管，造成危害，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　西安男科医院医生温馨提示：前列腺炎不只是因为久坐而患上，很多因素会导致患者患上前列腺炎，如不注意卫生、经常憋尿等等。都是会导致前列腺炎的发生，所以男性朋友一定要多多注意，及时进行治疗。