生活中前列腺炎的注意事项有哪些?

前列腺是男性生殖器官中大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，常见的是慢性前列腺炎。因此男性朋友在日常生活中一定要倍加呵护自己的前列腺的健康，那么怎么在生活中杜绝前列腺炎的危害呢?下面我们看看详细信息。

前列腺炎的注意事项有哪些?

一、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

二、不吃辣椒等刺激性食物：请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

三、多喝水：每天少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

四、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

五、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

六、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

七、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

八、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

西安莲湖生殖男科医院医生提醒，临床发现，25%～50%的男性遭受过前列腺炎疾病病的困扰。前列腺炎在治疗过程中由于治疗方法或自身问题而大多反复发生。前列腺炎的治疗除了要选择合适的治疗方法外，在整个治疗过程中配合适当的保健会取得更有效的结果。那么朋友们患上前列腺炎该如何治疗好呢？

了解关于“前列腺炎如何治疗更好”问题，可以咨询西安莲湖生殖男科医院医生

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