吃什么对前列腺好

前列腺是男性非常宝贵的一个器官，因为这常常关乎着男性的健康，我们都知道，男性身上的泌尿系统疾病，几乎所有都是和前列腺有关的，因此，我们必须多加呵护好前列腺，那么呵护前列腺，当然是饮食上为关键了，那么吃什么对前列腺好呢?

医生介绍，吃苹果对前列腺有好处，苹果作为水果之王，吃苹果对前列腺是有很大帮助的。在前列腺炎患者的前列腺液内，通常患有前列腺炎的人的锌含量要比正常者明显降低，在后观治疗前列腺炎的过程中很也难提高，因此，男性朋友们可以通过苹果来补充人体的锌，而且苹果比较好吸收，能够更有效的预防前列腺炎。

番茄：番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺病变的几率降低，有效的预防前列腺疾病。

另外，在玉米、菠菜和其他深绿色蔬菜中的玉米黄素和黄体素也是有这种保护性的。洋葱、茶和红葡萄酒中含有一种叫槲皮黄素的黄酮类化合物，可以制止前列腺癌细胞的分裂。建议阅读文章：如何预防前列腺炎？

因此，一般来说前列腺炎患者也是要多吃水果的，那么前列腺炎患者有需要多吃的食物，那当然也就会有一些好不吃的食物了，让我们来看看吧。

1、要远离辛辣食物：引起前列腺炎的危害原因之一是前列腺反复充血，因此在慢性慢性前列腺炎的预防保健中，要重视引起前列腺充血的因素。例如大葱、蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，患有前列腺炎的病人吃辛辣的饮食，一味的吃这些辛辣的食物，只会引起前列腺炎的反复发作，甚至正常人也会引起前列腺炎。

2、远离烟酒：吸烟的男人患前列腺疾病的几率比不吸烟的男人高出2倍。烟草中的大多数化合物对人体有害。吸烟越多对前列腺危害越大。酒精前列腺和尿道有刺激作用，容易引起血管扩张，导致前列腺持续的充血和水肿，终就有可能导致前列腺炎的发生。建议阅读文章：前列腺炎怎么办？

因此，男性朋友们要注意了，一旦我们出现了前列腺上的异常，就要立刻去医院就医了，前列腺上的疾病，忌讳的就是患者拖延治疗，因为这是非常容易导致病情加重，甚至到后威胁到生命安全的。chy