男人应该怎么保护前列腺啊

 我们都知道前列腺是男性重要的生殖器官，一旦患上毛病，将给患者朋友带来非常严重的影响，一定要引起我们的重视，及时的去到医院进行确诊就就医，对于疾病的恢复是非常有帮助的，一定要引起我们的注意，不要一厢情愿的认为这是一个很小的疾病，存在侥幸的心理，对于疾病的恢复是非常不利的，一定要引起我们的重视，及时的去到医院进行治疗。

很多的患者朋友在网上咨询什么样的行为习惯对于疾病的恢复是非常有帮助的，什么样的医院治疗前列腺疾病效果好，针对患者朋友的疑问，下面我们给大家进行解答，希望对于疾病的恢复有帮助。

1、健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。一定要改掉不良的生活方式，对于疾病的恢复是非常有帮助的。

2、机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。坚持适当的运动对于疾病恢复和预防是非常有帮助的。

3、戒烟。吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，从而导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织。一定要改掉吸烟喝酒的坏毛病，对于疾病的恢复是非常有帮助的，

4、少吃辛辣食品。辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。保持饮食清淡的，对于疾病的恢复是非常有帮助的。

5、避免久坐，包括长时间骑自行车、驾驶摩托车和汽车。坐位使血液循环变慢，尤其是会阴部，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。一定不要让自己处于久坐的状态，对于疾病的恢复是非常不利的。

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