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前列腺痛这种疾病我相信对于众多的男性来说都比较熟悉，为什么这么说呢，那主要是因为前列腺是男性特有的器官，而且前列腺疾病是男科疾病当中发病率比较高的一种疾病，所以预防前列腺痛是非常有必要的，那么下面我就给大家介绍一下预防男性前列腺痛的方法是什么?

在哪里治前列腺好：前列腺痛的预防?

一、不可憋尿

排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

二、饮水充足

充足的饮水可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上，可避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

三、注意卫生

怎样有效预防前列腺痛?男性朋友一定要注意私处卫生，保持局部清洁，坚持及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

患上前列腺痛的不良生活习惯：

原因一、不良生活习惯：前列腺疼痛的因素还包括男性不良的生活习惯。比如：酗酒、吃辣椒等刺激性食物刺激男性前列腺，引起前列腺疼痛;着凉、久坐引起前列腺肌肉等部位挛性疼痛，所以会有前列腺痛。

原因二、生物因素：前列腺疼痛的因素是什么呢?医生表示，男性前列腺疼痛可能是由于机体的免疫能力降低，导致细菌侵入，影响健康。从而导致男性前列腺痛充血、水肿，从而刺激前列腺，导致前列腺疼痛。

原因三、心理因素：不良的心理因素也是男性前列腺疼痛的原因。如果男性因各种因素的影响，出现急躁、抑郁以及焦虑不安等不健康的心理活动，会导致男性得人体免疫水平的下降，导致身体上的不适，比如会引起男性前列腺疼痛。

对对于男性来说，患上前列腺痛这种疾病不能忽视，患上之后就是要及时治疗，及时解决疾病的束缚，使男性恢复健康的身体状况，不能忽视疾病，所以，对于男性来说，及时治疗就是关键，会使疾病尽早，医院男科哪家更好，西安莲湖生殖男科医院是一家不错的医院，会使疾病尽早!qwz