三招教白领预防前列腺疼痛

三招教白领预防前列腺疼痛，西安莲湖生殖男科医院医生说，前列腺痛对白领一族来说是比较常见的现象，其实久坐办公室的白领一族，不仅要承受着工作的巨大压力，还要忍受着前列腺痛带来的危害。这根白领一族久坐的习惯有着密切的关系。下面就一起来看看白领一族如何实现三招预防前列腺痛。

三招教白领预防前列腺疼痛：

1、规律性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

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2、多饮水：医生指出充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

3、不憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。医生说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

西安莲湖生殖男科医院医生介绍：男性患者好在工作2个小时左右能站起来活动一下，既能保护前列腺，又能让双眼的压力减小，同时能将大脑放轻松，迎接更大的挑战。

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西安莲湖生殖男科医院是经西安市卫生局正式批准的西安现代化专业男科医院。医院与美国性学研究会、美国辉瑞公司、日本松林会社、法国梅里埃等科研机构和国内多家专业医疗机构强强合作、技术交流，斥巨资引进国内外高、精、尖男科诊疗设备，同时聘请一大批资深男科医学医生，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与治疗，在西安率先成立了前列腺疾病区 、生理功能障碍区 、泌尿生殖感染区、生殖整形专区 、不孕不育专区 、性心理咨询区六大医学专区，集预防、保健、治疗、研究、康复于一体，真正做到“ 专科、专病、专治 ”。

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