男人弱精症该怎么预防

弱精症是导致男性不育的常见原因，西安莲湖生殖男科医院医生告诉我们，弱精症在临床中很常见，治疗方法主要是找对病因，要知道，在生活中弱精症是可以预防的，那么，男人弱精症该怎么预防呢?我们来详细了解一下，希望可以帮助到大家。

男人弱精症该怎么预防;

1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响

男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

男人弱精症该怎么预防?通过医生的介绍，相信大家已经明白了，希望可以得到大家的注意，弱精症是可以预防的疾病，只要注意生活细节，才能让弱精症远离你，后，西安莲湖生殖男科医院医生提醒大家，遇到男性不育，一定要及时到正规男科医院就诊。

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